Multi Manfaat Apel Bagi Kesehatan

Tahukah anda, banyak manfaat apel bagi kesehatan. Menurut riset dari university of massachussets, buah apel dapat mencegah rusaknya sel-sel yang manyebabkan hilangnya daya ingat.Dan dengan memkan dua buah saja per hari rasakanlah khasiatnya. Diduga khasiat ini berasal dari zat antioksidantinggi yang ada di dalamnya secara alamiah.

Selain itu, apel juga punya banyak manfaat yang lainnya. Selain mengandung senyawa anti bakteri dan anti viral, kandungan vitamin A,C,boron dan zat-zat lainnya sangat efektif menurunkan kadar kolesterol dan resiko kanker. Sabuah study membuktikan, membaui apel dapat mengurangi nafsu makan. Pengobatan alternatif tertentu bahkan menggunakan apel untuk menurunkan berat badan.

Anti nfammatory astrogonicc activity yang terkandung di dalmnya yang tinggi serat, membantu mencegah konstipasi dan menekan nafsu makan. Namun, hati-hati lo, jus apel dapat menyebabkan diare pada anak.

Jadi, apa pendapat anda...?